拉瓦格,菲律賓西北部城市,北依羅戈省首府。老沃(Laoag)有幾座教堂非常有名,比如建于1612年的具有濃厚文藝複興時期建築風格的聖威廉大教堂。老沃也是進入菲律賓一些最好的度假村和海灘的必經之地。帕格多位于菲律賓北部,有最長連綿的白沙灘,風大浪大,媲與夏威夷媲美。沖浪是這裡最好的運動。更别說它宜人的景觀,湛藍的海水,白色的沙子。

佬沃